Smoothie Bowls – Lisboa

The event is experied

O smoothie bowl é uma nova maneira de consumir um smoothie

Smoothie Bowls não são mais do que batidos em taças onde a palhinha é substituída por uma colher. A textura também é diferente, é mais espessa, quase como um gelado e agora com o tempo mais quente, é uma boa forma de começar bem o dia, uma opção nutritiva com vitaminas e minerais!

Comece a manhã com um smoothie rico em nutrientes e cubra-o com frutos saborosos ou com granola crocante. Não há nada melhor!

Mas estes smoothies podem ser adaptados, podem servir como pré e pós treino, como lanche rápido ou como sobremesa e podem ainda ter vários objetivos: repor os níveis de energia, fortalecer o sistema imunitário, aumentar o aporte proteíco.

Vais aprender a escolher e criar o teu smoothie bowl consoante a tua necessidade.

DIA – 1 de Julho (Domingo)

DURAÇÃO – 3h00 (10h00 às 13h00)

LOCAL – Universidade Paralela, Avenida da Liberdade

INCLUÍ – Todo o material necessário para a realização do workshop, prova de todas as receitas preparadas e ebook com as receitas realizadas.

 

O workshop tem a capacidade máxima de 15 pessoas.

Mais informações e inscrições: elecozinhaelalava@gmail.com

 

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Detalhes

1 Julho, 2018 10:00
1 Julho, 2018 13:00

Inscrição

Organização

Patrícia Ferreira
elecozinhaelalava@gmail.com

Parceiros